Torta de couve flor low carb!

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Torta de couve flor low carb!

Ingredientes:

400 gramas de couve flor cozida
2 ovos
1 xícara de aveia
1 pitada de sal

Preparo:

É só bater tudo no liquidificador.

Fiz o recheio com frango desfiado (refogado), tomates, alho poró, cebola e azeitonas picadas.

Coloquei numa forma pequena untada com manteiga e finalizei com queijo mozarela.

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