Sopa de mandioca
Receita
2 kg de mandioca
1 kg de paleta
Açafrão, cheiro verde.
Pimenta do reino, orégano, chumichuri..
Cebola, alho e sal.
Descasque a mandioca pique e reserve( picar em pedaços pequenos )
Frite a cebola, alho, coloque a carne, os temperos ( açafrão, pimenta do reino, chumichuri e orégano)
Deixe cozinhar 10 min na pressão,...
Caponata de Azeitona
INGREDIENTES DA CAPONATA:
1 xícara de azeitona verde fatiada
1 xícara de cebola picada
2 xícara de tomate picado
1/4 xícara de nozes
1/4 xícara de salsinha
1/4 xícara de cebolinha
1/4 xícara de pimentão vermelho
Sal a gosto
INGREDIENTES DO MOLHO:
2 colheres (sopa) de suco de limão
3 colheres (sopa) de mel
1 colher (chá) de páprica...
Pão integral de aveia
1 xícara de aveia em flocos finos
1 xicara de farinha de aveia
1 xicara de polvilho doce (fécula de mandioca/goma)
2 colheres de sopa de açúcar demerara (ou mascavo/ mel ou melado de cana)
1 colher de sopa de fermento biológico seco
1/4 de colher de chá de goma xantana...
Bolo de café saudável
INGREDIENTES:
2 ovos
1/2 xícara de adoçante culinário)
1 colher (sopa) de café solúvel (usei Nescafé)
2 colheres (sopa) de manteiga (pode usar a ghee)
1 xícara de farinha de amêndoas
1/4 xícara de leite líquido do seu uso
1/2 colher (chá)de extrato de baunilha
1/2 colher (sopa de fermento em pó
COBERTURA:
Usei pasta de...
Torta saudável de brócolis e frango 🥦
Ingredientes
Iogurte Desnatado 1 pote
2 colheres (sopa) Farinha de Amêndoas
2 unidades Ovos
1 colher (sopa) de Fermento Químico
1 pitada de Sal
Recheio
4 colheres (sopa) Requeijão
300 gramas de Peito de Frango
1 xícara (chá) de Brócolis
Modo de Preparo:
1. Em uma tigela bata os ovos, coloque o iogurte e...
Pão de Batata Doce
.INGREDIENTES
70g (½ xícara) farinha de arroz 30g (¼ xícara) farinha grão de bico 60g (½ xícara) de polvilho doce
35g (¼ xícara) amido milho
½ colher de chá goma xantana
½ cc sal
¼ colher chá açúcar
1 ovo
2 cs azeite
160g de purê de batata doce (eu amasso e passo pela peneira)
85g de...
Segundo o Dr. Cameron Weeb, diretor do Hospital Científico da Universidade de Sidney, apesar de estarem sempre associadas à falta de higiene, as moscas desempenham papel importante no meio ambiente, ajudando na decomposição, polinizando plantas e fornecendo alimento para predadores insetívoros.
Além disso, elas são capazes de ajudar na resolução...
O seu estado físico e seu estado mental são essenciais para a sua qualidade de vida. É impossível alcançar uma jornada plena se o seu organismo ou a sua psique estão doentes. Por isso, é essencial que se encontrem formas de como equilibrar mente e corpo.
Não é só a nossa...
A osteoartrite é o envelhecimento, o desgaste das articulações e da cartilagem.
Causando inflamação ou mesmo pequenos crescimentos ósseos (osteófitos) nas articulações.
Hoje, uma em cada quatro pessoas sofre de dores nas articulações. A DOENÇA mais comum é a artrite. Pode...
Por que você não deve jogar fora as folhas de couve-flor?
A couve-flor, uma das hortaliças favoritas do inverno, começou a dar a cara nos balcões. Este útil vegetal prepara-se para ser convidado nas nossas mesas de várias formas, desde a couve-flor com carne ao cozido no forno, do molho...