Receitas

Panqueca de espinafre com frango Ingredientes: Massa 4 ovos 1 e 1/2 xícara (chá) de leite 2 colheres (sopa) de manteiga derretida 1 xícara (chá) de farinha de aveia 1 colher (café) de sal 1 colher (sopa) de espinafre cozido 1 pote (200 g) de requeijão cremoso para cobrir 1 pacote de parmesão ralado para polvilhar Recheio: 1/2 xícara (chá) de...

Torta salgada de atum sem glúten, sem lactose, mas com muito sabor🐟 ANOTA AÍ! Massa: 3 ovos grandes. 1/2 xícara (chá) de leite sem lactose. 1/2 xícara (chá) de iogurte natural lacfree. 1/2 xícara (chá) azeite extra virgem. 1 xícara (chá) de farinha de arroz peneirada. 1/2 xícara (chá) de fécula de batata peneirada. 1 colher(sopa) de fermento...

Carne de Panela Você vai precisar de: 600 gramas de coxão duro cortado em cubos médios Tempero completo a gosto 1 cebola picadinha 2 dentes de alho amassados 2 pimentas de cheiro picadas 100 ml de vinho tinto 200 ml de molho de tomate 500 ml de água filtrada 2 cenouras picadas em pedaços médios 4 batatas cortadas em pedaços...

Bolo de chuva assado e saudável INGREDIENTES: 1 banana madura e pequena 200ml de leite de coco ou outro leite vegetal 2 ovos 1 xícara de farinha de aveia 1 xícara de mix de farinha sem glúten ou farinha de arroz 4 colheres (sopa) de açúcar demerara 1⁄2 colher (chá) de canela em pó 1 colher (chá) de...

Beringelas recheadas 1 dente de alho 3 colheres de azeite 2 beringelas 1/2 alho francês 4 tomates cherry 1/2 cebola roxa 3 colheres de sopa de milho cozido 4 cogumelos 1 talo de aipo Salsa Sal e pimenta oregãos Queijo mozzarella Comecei por cortar as beringelas ao meio e retirar a polpa de modo a ficarem com um aspeto de canoas. Numa frigideira,...

Sopa de mandioca  Receita 2 kg de mandioca 1 kg de paleta Açafrão, cheiro verde. Pimenta do reino, orégano, chumichuri.. Cebola, alho e sal. Descasque a mandioca pique e reserve( picar em pedaços pequenos ) Frite a cebola, alho, coloque a carne, os temperos ( açafrão, pimenta do reino, chumichuri e orégano) Deixe cozinhar 10 min na pressão,...

Picadinho de carne com batata e cenoura Ingredientes - 1 kg de carne cortada em cubos (usei músculo) - 1 cebola média picadinha - 3 cenouras médias - 4 batatas médias - 2 colheres (sopa) de azeite ou óleo - 1 cubo de caldo de carne/costela - 2 dentes de alho picado - sal/ pimenta do reino a...

Bolo de milho com nozes – ingredientes – 3 ovos 1 xic de chá de milho cozido 4 colheres de sopa de óleo de coco 1 xic de chá de açúcar demerara 1 xíc de chá de farelo de aveia 1 xic de chá de fubá não transgênico 3/4 xic de chá de leite vegetal nozes em pedaços...

  Lombo Suíno Assado INGREDIENTES 1 kg de lombo suíno 8 dentes de alho 1 colher (sobremesa) de alho em pó 1 colher (sobremesa) de pimenta dedo de moça picadinha 1 colher (sopa) de salsinha picadinha Raspas de 1 limão (metade para a marinada e outra para finalizar) Alecrim 1 e 1/2 xícara (chá) de vinho branco seco 1/2 xícara...

Caponata de Azeitona INGREDIENTES DA CAPONATA: 1 xícara de azeitona verde fatiada 1 xícara de cebola picada 2 xícara de tomate picado 1/4 xícara de nozes 1/4 xícara de salsinha 1/4 xícara de cebolinha 1/4 xícara de pimentão vermelho Sal a gosto INGREDIENTES DO MOLHO: 2 colheres (sopa) de suco de limão 3 colheres (sopa) de mel 1 colher (chá) de páprica...