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ROCAMBOLE DE ABOBRINHA 3 Abobrinhas italianas raladas⁣ 5 ovos⁣ 3 colheres de sopa de requeijão⁣ Sal e pimenta⁣ ⁣ Misture os ingredientes até que fique homogêneo.⁣ ⁣ Forre uma forma de mais ou menos 20x30cm com papel manteiga untado e espalhe a mistura.⁣ ⁣ Leve ao forno 200 graus pré aquecido por 20 minutos.⁣ ⁣ Com a ajuda de uma espatula...

Torta fria de legumes! Ingredientes: 3 colheres (sopa) de azeite 2 dentes de alho amassados 1 xícara (chá) de cenoura ralada 1 xícara (chá) de abobrinha ralada 1 xícara (chá) de ervilhas escorridas 1 xícara (chá) de brócolis picado 1 lata de milho verde escorrido 1/2 xícara (chá) de pimentão vermelho picado 1 colher (sopa) de sal 1 colher (sopa)...

Legumes Assados Ingredientes * 01 abobrinha * 01 cenoura * 01 cebola * 05 dentes de alho * 02 colheres (sopa) de azeite * 1 colher (café) rasa de sal * 01 colher (sobremesa) de orégano * 1/2 colher (café) rasa de pimenta calabresa * 01 beringela * 02 tomates * 01 xícara chá uva passa branca * 01 punhado castanha do...

  Receita de Torta de legumes e muçarela Ingredientes: 8 ovos grandes Pimenta-do-reino Sal 2 cenouras raladas 1 chuchu ralado 1 abobrinha ralada 100g de muçarela ralada Azeite Ervas finas 1 colher de sopa de fermento em pó . Modo de fazer: No liquidificador bata os ovos temperados com pimenta-do-reino e sal. Em uma tigela, misture os legumes e a muçarela. Tempere azeite, ervas finas, sal...

Omelete de forno com legumes Ingredientes: 5 ovos 1 tomate picadinho 1/2 cebola picadinha Pimentão picadinho à gosto 2 xícaras de brócolis picadinho ou abobrinha ralada Queijo minas ou Ricota em cubos à gosto Cheiro verde à gosto Sal e temperinhos naturais (usei: chimichurri, ervas finas, alho desidratado, orégano) à gosto Modo de preparo: Bater bem os ovos com um...

Suflê de Legumes INGREDIENTES 3 Cenouras médias 1 Chuchu médio 1 Cebola média 3 Dentes Alho 1 Talo de Alho-Poró 200ml de Leite de Coco 2 Colher (sopa) de Amido de Milho 4 Colher (sopa) de Àgua 1 Colher (chá) rasa de Noz Moscada Sal e Pimenta-do-Reino a gosto MODO DE PREPARO Rale a cenoura e o chuchu e pique o restante...

  Sopa de legumes com carne moída: nossa muito gostoso Ingredientes: 3 colheres (sopa) de óleo 1 cebola picada 2 dentes de alho picados 500g de carne moída 2 colheres (sopa) de extrato de tomate 1 batata em cubos 1 abobrinha em cubos 1 chuchu em cubos 1 cenoura em rodelas 1 batata doce-doce em cubos Sal e cheiro-verde picado a gosto Modo...

Gratinado de legumes com carne moída deliciosa Ingredientes: 1 chuchu em cubos 1 abobrinha em cubos 2 cenouras em cubos 1 batata-doce em cubos 2 xícaras (chá) de abóbora moranga em cubos 1/2 xícara (chá) de cheiro-verde picado 4 colheres (sopa) de azeite Sal e pimenta-do-reino a gosto 200g de queijo mussarela ralado Carne: 2 colheres (sopa) de azeite 1 cebola picada 2...