O gengibre pode ser um importante aliado nosso em relação à saúde: na nossa alimentação, em chás, em tintura e até em cápsulas. Ele é um tubérculo de grande poder curativo, indicado para fortalecer nosso sistema imunológico.
O óleo de gengibre pode auxiliar você, em casa, contra todos tiposde dores físicas. Veja como fazer o seu óleo de maneira simples e fácil:
COMO FAZER ÓLEO DE GENGIBRE
Ingredientes
- Um gengibre inteiro, fresco e saudável e
- 200 ml de azeite de oliva
- ralador (para ralar o gengibre em fatias fininhas)
- pote que vá ao forno
Modo de preparo
- Lave bem o gengibre fresco, não tire a pele, e deixe secar.
- Coloque o azeite de oliva no recipiente que irá ao forno
- Rale o gengibre e vá juntando à medida que o vai ralando, misturando bem.
- Ligue o forno em 150ºC e deixe ferver lentamente por 2 horas.
- Coe a mistura de azeite com gengibre em um coador de pano;
- Esprema bem para aproveitar todo o azeite com gengibre.
Obs.: para conservar, deixe em uma garrafa de vidro bem fechada em lugar fresco e seco. Duração de 6 meses.
COMO USAR O ÓLEO DE GENGIBRE
Você pode usar para aumentar sua energia: tome de 2 a 3 gotas diariamente em um pouco de água morna;
Você pode usar para aliviar dores musculares e derivadas de deficiência circulatória: use 2 a 3 gotas em suaves massagens nos locais doloridos;
Para dores de barriga: use o óleo para massagear a região;
Para dor de garganta, sinusite ou rinite: inale água pura misturada com 1 ou 2 gotas do óleo;
👉 É importante ressaltar que antes de ingerir qualquer medicamento(planta) natural é necessário consultar a real necessidade e a possibilidade com o seu médico. As informações contidas nesta matéria são destinadas meramente para fins de conhecimento. Nosso intuito jamais será instigar a ingestão de medicamentos, ervas, flores e outros sem autorização médica.
Texto originalmente escrito por greenme e adaptado pela equipe do blog Fica a Dica.
