Pelo termo “tóxico”, os psicólogos o descrevem como prejudicial à saúde psicoemocional e física de uma pessoa. As pessoas tóxicas têm certas características em seu comportamento que usam para exterminar sua “vítima”.
Podem ser os pais, pode ser outro familiar, talvez um amigo ou até mesmo um parceiro. A identidade tóxica não tem rosto. Qualquer pessoa pode ser tóxica e, portanto, é possível ter um relacionamento tóxico com uma pessoa muito próxima a você ou uma “pessoa importante” em sua vida.
Por exemplo, se você tem um amigo tóxico, é difícil controlá-lo ou isolá-lo, mas é muito mais difícil quando você tem um pai ou cônjuge tóxico.
Pessoas tóxicas são extremamente perigosas para a saúde mental dos outros, pois o oprimem psicológica e emocionalmente e causam-lhe intenso estresse no altar de sua reação iminente.
Suas críticas constantes, sua falta de aceitação, suas exigências severas, sua intensa preocupação com o que SÓ querem e precisam, estão entre as principais características que martelam a saúde psicoemocional das pessoas ao seu redor.
De certa forma, são eles que acreditam que só eles têm direitos e podem dominar os outros transformando-os em fantoches.
Indivíduos tóxicos abusam por meio de uma variedade de meios de abuso psicológico, como abuso verbal / crítica – insultos – comentários depreciativos, isolamento da vítima, ameaças, intimidação, abuso / controle financeiro por meio de dinheiro, etc.
O resultado é o envenenamento psicológico da pessoa ao seu redor. Medo, ansiedade, raiva, tristeza, opressão são algumas das principais emoções que se aninham e são reprimidas em uma pessoa envenenada pelo narcisismo de uma pessoa tóxica.
Eles são cansativos e exaustivos e causam medo por causa de sua reação e comportamento agressivos. É por meio desse medo que eles conseguem dominar e manipular suas vítimas que tentam evitar atritos e tensões – que obviamente são inevitáveis, não importa o que façam – e, portanto, ficam presos em estados de espírito tóxicos, evitando o que eles querem fazer, seguir e defender. Em suma, eles estão se afastando de si mesmos.
É fato, porém, que as pessoas tóxicas não se contentam com nada. Seu profundo senso de inutilidade se transforma em duras críticas e comentários ofensivos para os outros. O que quer que recebam nunca será suficiente para eles. As pessoas que os enquadram procuram de todas as formas corresponder às suas expectativas, daí que se desconstruam psicologicamente e esgotam as suas reservas energéticas e emocionais.
Sem dúvida, é muito difícil existir ou ter existido com uma pessoa assim. Principalmente quando essa pessoa é muito familiar. É preciso, porém, encontrar coragem para enfrentar tudo o que você passou ou está passando e reivindicar sua identidade, sua existência, seus direitos. você mesmo!
Ninguém tem o direito de te indicar, de decidir por ti, de te rebaixar, de ofender as tuas escolhas e sonhos….
Todo esse comportamento manipulador visa o seu vício. É muito importante que você decida se quer ser viciado ou independente.
Existe uma maneira de aprender a administrar esse tipo de relacionamento. Um psicólogo pode ajudá-lo com isso. Além disso, você pode consultar um manual específico
Lembre-se que não podemos mudar os outros, apenas a nós mesmos !!
Dimitra Michalopoulou, psicóloga
