Segundo os especialistas, quando seu corpo está tendo problemas, doença hepática ou sobrecarga de substâncias tóxicas, haverá sinais de alerta nas unhas. Aqui estão três sinais e como prevenir doenças.
Quando o corpo tem problemas de fígado, eles podem ter sinais de alerta em vários sinais. Por exemplo, pessoas com hepatite terão sinais de icterícia ou alteração na cor da face.
Além disso, as unhas também fazem parte da conexão com o fígado, podem ser “espelhos” que refletem a saúde do fígado. Os especialistas também chamam a unha de um relógio do tempo do fígado, ou existe uma maneira de dizer “fígado bom ou ruim está na unha”.
De acordo com a medicina tradicional chinesa, as unhas podem refletir a saúde do fígado. Se os seguintes sinais aparecerem em suas unhas, ou mudarem de maneira diferente da anterior, diferente dos outros, você deve revisar a saúde do fígado.
1- Unhas com linhas verticais elevadas
Se a unha tem uma linha vertical que se projeta ou é naturalmente côncava em uma linha reta, pode ser um sinal de alerta de que o fígado está contaminado por toxinas ou que o metabolismo do fígado está com problemas, funcionando mal.
Como o fígado aórtico (órgão visceral está conectado ao tendão, pertencente ao tendão), portanto, quando o fígado não está funcionando adequadamente, a unha terá um sinal de alerta muito claro.
2- Unhas com listras horizontais brancas
Este pode ser um sinal de alerta precoce de doença hepática precoce. Se a doença hepática progredir para o estágio da cirrose, as unhas ficarão muito brancas, sem a íris branca semicircular na base da unha.
As unhas não só se tornam brancas pálidas, não parecem sinais de sangue, duras e ásperas como vidro ou geada.
3- Unhas com linhas marrons
Quando a unha aparece com uma raia marrom repentina (quando não há impacto ou lesão), pode ser um sinal de alerta de hepatite.
A hepatite danifica as células do fígado, levando a um aumento do pigmento marrom nas células do fígado, com as células de gordura também aumentando ao mesmo tempo em graus variados, o que faz com que as unhas pareçam manchadas. Castanho. A cor marrom é um sinal de células hepáticas danificadas.
3 tabus enquanto cuida do seu fígado, não cometa
1- Evite depressão e ansiedade
A psicologia tem certos efeitos na saúde do fígado. A medicina oriental tem a noção de que “a raiva causa danos no fígado”, quando uma atitude ruim tem um efeito adverso no funcionamento do fígado. Uma atitude feliz pode ajudar o fígado a funcionar sem problemas, sem problemas e sem problemas.
Quando você está com raiva, o ar no fígado pode facilmente acumular sangue, tornando o fígado entupido e propenso a doenças. Um humor feliz é a melhor maneira de ajudar o fígado a excretar e eliminar toxinas facilmente.
2- Evite ser preguiçoso e inativo
Na primavera, é mais provável que as pessoas se sintam privadas de sono e cansadas, e também com preguiça e relutância em se exercitar. O mais tabu no processo de tratamento do fígado é a falta de exercício, menos exercício.
Se você quer ser forte, deve se exercitar duro, com base na sua idade, para escolher esportes adequados, trabalho duro todos os dias, como o tai chi, a caminhada.
O fortalecimento do exercício tem o efeito de aumentar a resistência, melhorar a imunidade, e pode ter um grande efeito na nutrição do fígado.
3- Evite a promoção excessiva
A primavera é uma época de coisas positivas, de modo que todas as coisas proliferam, a atmosfera positiva floresce em todas as circunstâncias. Mas nesta ocasião, você deve prestar atenção aos cuidados adequados. Como o fígado é inerentemente quente, se continuar sobrecarregando, é fácil prejudicar a saúde, não sendo bom para as atividades gerais do corpo.
O tratamento do fígado na primavera é melhor escolher alguns pratos simples de mingau, como mingau de folha caduca, mingau de amoreira … são boas ervas para o fígado. Os pratos de mingau também trarão pacientes com hepatite com apetite, estimulam a digestão.
Fonte: kenhphunu
